Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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80 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 96,62g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 208,54g.
Frühstück: Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: La Cocinera Filete de Pescado Gratinado con Tomate y Albahaca, Cerveza Normal, Kaiku Yogur Griego con Nueces, Zumo de Limón, Paella. Abendessen: Diquesí Ensalada Manhattan con Bacon. Snacks/Sonstiges: Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Zumo Bahamas, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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