Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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95,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 28,75g | Kohlh: 59,02g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango, Dafruta Suco de Caju, Couve Refogada, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso, Dafruta Suco de Caju, Sadia Mussarela, Bacon, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Viviiah's Gewichtsverlauf
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