Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 40,52g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Roma Wafello Choco Blast, Bakwan. Mittagessen: Nasi Putih, Hati Ayam. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Sonstiges: Prime Bread Roti Isi Krim Keju, Gula Pasir, Nanas, Rempeyek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayu nabilah's Gewichtsverlauf
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