Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück: Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сметана. Mittagessen: Мандарины, Морковь по-Корейски, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Abendessen: Творог 9%, Сметана, Банан. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia4314's Gewichtsverlauf
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