Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
73 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2020:
1008 kcal Fett: 33,32g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 142,55g.   Frühstück: TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Laugenbrötchen. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Kokosmakronen. mehr...
79 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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