Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 112,71g | Eiw: 139,05g | Kohlh: 231,93g.
Frühstück: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Мясопотам Ветчина «Охотничья» Продует из Мяса Птицы Мясосодержащий Охлаждённый , СПК Карбонад Юбилейный, Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Варенька Облепиха Протертая , Простоквашино Сметана 15%, ПП Оладушки Светлана. П. Abendessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мясопотам Ветчина «Охотничья» Продует из Мяса Птицы Мясосодержащий Охлаждённый , СПК Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Snacks/Sonstiges: Оладьи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|