Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 113,91g.
Mittagessen: Sunpride Pisang Single, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Abendessen: Telur Ceplok, Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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angga.abram's Gewichtsverlauf
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