Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 101,17g.
Frühstück: Mayora Better Sandwich Biscuit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Bubur Candil. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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adelia 89's Gewichtsverlauf
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