Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 67,47g.
Abendessen: Water, Tea Presweetened with Sugar, Nasi Putih, Chicken Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Indonesian Layered Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Tiara Setianto's Gewichtsverlauf
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