Anna_Samb's Notizen, 16 Dez 20

На обед вчерашние рыбные котлеты, и свежеприготовленные киноа, брокколи и зеленый горошек. Киноа варю второй раз и пока никак, и возможно я проникнусь когда-нибудь и скажу "о, да, киноа это пиша богов", а пока сколько там еще срок годности до донца пачки)

---

1930 kcal

Fett: 99,05g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 156,43g.   Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Мистраль Киноа , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рыбные котлеты. Abendessen: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Киноа Вареная, Рыбные котлеты. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Смешанные Орехи, Яблоко. mehr...