50 sinden sonra bana kas yaptıran 💪💪💪😆😆😆 vücudumu şekle sokan😁😁😁 dambıl hazretleri sizin vücudunuza neler neler yapar allah bilir😃😃😃 merak etmeyin sixpack yapmıcam😏😏😏onun için yağ oranini yüzde 10 altına cekmek gerekiyor benimki 17 bu saatten sonra beli 80cm altına kilomu 65 lere hiç çekemem böle güzel sağlık lı yaşama devamm spor ve beslenme ilee💪💪💪🧿🧿🧿🤗🤗🙏🙏🙏
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Örtmenim sporun yaşı yokmuş 😉😉🤗🤗🤗 teşekkür ederim sağlıklı yaşam ve sağlıklı yaşlanmak için elimizden gelen bu🙏🙏💪💪💪
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
16 Dez 20 vom Mitglied: .Yağmur.
|
Oo tüm fatsecret kullanıcılarına rakip çıktı 🙈🙈🙈
16 Dez 20 vom Mitglied: eylllllllllz
|
Yağmur teşekkürler 🙏🙏🙏🤗🤗🤗🧿🧿🌹🌹
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Osdi senden tebrik aldiysam demekki doğru yoldayım eyvallah kardesim🙏🙏🙏🤗🤗🧿🧿🧿💪💪💪
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Harika gözüküyorsun serhat abi 👍😎
16 Dez 20 vom Mitglied: brkcm0
|
16 Dez 20 vom Mitglied: tombik.77
|
Eylül yok prenses ben kendi çapımda yürüyen koşan azcikdq dambıl plank şınav mekik den başka birsey yapmiyorum😃😃😃 o rakipler lesli chole abla hareketleri yapanlarla gercekden body idmani yapanlar arasinda biz sağlık ve eğlence diyoruz💪💪💪💪💪😉😉🙋🙋🙋
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Avukat hanım sizede maşallah 🧿🧿🧿 aman dikkat anoreksiya olma kilocuklar ucup gitmiş korumada dikkatli olll💪💪💪💪🙏🙏🙏
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Brkcm teşekkür ederim spor sanırım yapan kişiye nankör davranmıyor ve 50 yaş ustun bonkör ve torpilli sende iyisin sağlık ve fit olmak icin devam her yaşta 💪💪💪💪🧿🧿🧿🙋🙋🙋
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Süpersiniz Serhat bey 🤩 Maşallah size 🧿🧿🧿 gençler ağlıyorduuuu🤣🤣
16 Dez 20 vom Mitglied: elayfi83
|
Masallah masallah devam abi🤩
16 Dez 20 vom Mitglied: plastikdüşler
|
Gençlere adam 1 aydır kafasına göre dambilla oynasiyor adam pazu onlarin tabiri ile bisepsmi her neyse onu cikarmis damarlar bellinolmus adam 50 yasinda ama 40 gosteriyo bende yapayim deyip azcık motivasyon ve gaz verebilirsem mutlu olurum sevgili müdirem 🙏🙏🙏💪💪💪💪🧿🧿🧿🤗🤗
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Ressamiçem cok teşekkürler prenses🙏🙏🙏🙏🧿🧿🧿🤗🤗🤗
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Oralarda olma Osman vücut geliştirmenin musabık seviyesi hem zor hemde o dünya farklı bir dünya sadeceve sadec kasların için
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Verin verin gaz verin🤩 işin sırrı dambılda mı.. Benim dambılım yok.. Kaç kiloluk almam lazım 🤔başlangıç için.. Bu konuları hiç bilmiyorum 🤦🏻♀️☺️
16 Dez 20 vom Mitglied: elayfi83
|
Yasamamalisin bence o yuzden fit bakımlı sağlıklı olalim yeter bize sağlık lı yaş alip yaşlanmak benim hedefim🙏🙏🙏💪💪🧿🧿🧿🙋🙋🙋
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Gercekden işin sırrı bence dambılda kadınlar 1 kg lik 2 kg lik olanlarla basliyor sanirim Osman mudire hanımın dambıl sorusuna bir elcevap lutfen🙏🙏🙏
16 Dez 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
Serhat abi seni de sixpackli göreceğimiz günler çok uzak değil sanki🤔☺
16 Dez 20 vom Mitglied: FatmaGökalp
|