Balcienes's Notizen, 16 Dez 20

Babannemin ricası ile bir tabak kabak tatlısı yedim acaip vicdan azabı duyuyorum 🤦‍♂️işin kötü yanı kendimi nasıl teselli edebilirim bilmiyorum.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2020:
1610 kcal Fett: 63,24g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 231,61g.   Frühstück: Kurabiye, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Bal. Abendessen: Domates Çorbası, Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Kabak Tatlısı. mehr...
2245 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Gesang - 17 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 58 Minuten, Lesen - 30 Minuten. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ciddi misin ironi mi ? 
16 Dez 20 vom Mitglied: Haliltaş
Tereyağ göm vücudun yağ yakımı hızlanır kanka 
16 Dez 20 vom Mitglied: sosayağyakıyor
Herkes yiyor nolur sadece siz yiyormuşsunuz gibi düşünmeyin😔❤️ 
16 Dez 20 vom Mitglied: bengiozel23
yarın 10 kilo fazla uyanabilirsiniz keşke yemeseydinizz  
16 Dez 20 vom Mitglied: Sisman8
Ciddiyim Halil, bir an nefsime hakim olamadım. 
16 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Yalnız değilsin 😂🙈 
16 Dez 20 vom Mitglied: bu_son_olsun
30 dakika yürüyüş yap yedigini yakmis olursun. 
16 Dez 20 vom Mitglied: Noexcuse1981
bengiozel23 Elbette başkalarını düşünerek rahatlık sağlayabiliriz fakat çözüm bu değil sanki, başkalarına bakarsak gözümüz hep bakmak istediğine bakacağı için pek faydalı olmaz sanki 🙈 teşekkürler yine de 1 tabak kabak tatlısı yiyen birileri varmış 😅 
16 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Sisman8 haydi o zaman Challenge yapalım, yarın için 10 km koşmaya ne dersin ? 
16 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Fit_yiğit Kabak tatlısının kaç kalori olduğunu bilmeyerek bu gönderiyi attım, şimdiki ruh halim olsa atmazdım. Sabah yakmışım zaten 😁👍 
16 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Balcienes hayır derim dkakdkskf 
16 Dez 20 vom Mitglied: Sisman8
Knk senin kilo doğru mu doğruysa boy kaç ? 
16 Dez 20 vom Mitglied: Haliltaş
Kilo doğru, boy da 68 
16 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Sen kafayı mı yedin bi kabak tatlısı yedim diye pişman oluyom fln, rahat olsana kilo eksiğin var senin fazlan yok. Canın ne istiyorsa onu ye psikolojini fln bozma.  
16 Dez 20 vom Mitglied: Haliltaş
Halil kardeşim rahat ol, sandığın kadar da değil yani, az çok vicdan yaptırır bazen yediğim ürünler ama kafayı yiyecek kadar olmaz, kabak tatlısı da fazla şekerli bundandır sitemim. Ayrıca kilom az gelebilir ama endomorf bir vücuda sahibim, pek düşündüğün gibi değil. 
16 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Knk bilmiyorum vücudun nasıl ama. Yediğin bir şeyden pişman olmak bana inanılmaz saçma geliyor. Burada bi kaç tane kusmaya fln çalışan hasta arkadaş var onlara bir şey demiyorum ama sende görünce bi meslektaş olarak söylemek istedim.  
16 Dez 20 vom Mitglied: Haliltaş
Knk pişman olmak değil de şimdi sonuçta şekerin haddinden fazla alındığında nelere yol açabileceğini sende bende biliyoruz. Farklı bir durum bu, anlık olarak yazmak istedim 1 tabak kabak tatlısı da boru değil yani sonuç olarak. 
16 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes
Sıkıntıları var haklısın. Her vücut farklı tepki verebilir. Ama bu kadar korkarak yaşarsak hayatın tadı kalmaz canım isterse şerbetli tatlı da yerim sebze de yerim şahsen bu kadar kafaya takmanın saçma olduğunu düşünüyorum. Tabii ki bu benim görüşüm herkesin hayatına kimse karışamaz. 
16 Dez 20 vom Mitglied: Haliltaş
Görüşün doğru zaten, modern tıp ve modern hayat bizleri ayrıntıcı, takıntılı tipler yaptı. Hayata az biraz bütüncül olarak baksak, boş yere bu kadar tantana olmayacak, önemsiz şeylere haddinden fazla anlam, ve önem yüklediğimiz için sorunları büyütüyoruz.👍 
16 Dez 20 vom Mitglied: Balcienes

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Balcienes's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.