Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 28,29g.
Frühstück: Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Estrogonofe de Carne. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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