Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 115,89g.
Mittagessen: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Nasi Putih, Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Tahu, Tempe, Jamur Tiram. Snacks/Sonstiges: Donat (Tawar), Rose Brand Tepung Tapioka, Nabati Siip, Buah Pir, Nangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ullan1820's Gewichtsverlauf
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