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上課日 {高爾夫} - 100顆
休息日
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 206,76g.
Mittagessen: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 牛肉燴飯. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(棒腿), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬. Snacks/Sonstiges: Myprotein 有機瑪卡粉, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 三得利 精釀IPA冬限定啤酒. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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