Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Doğal Peynir, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Ananas, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Makarna. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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