Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Frisian Flag Kompleta Vanila, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal, Telur Rebus. Mittagessen: Chia Seed, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Tahu Kukus, Selada, Kem Chicks Sayur Toge, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Durian, Naraya Oat Choco Sweet Potato, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chikasnrya's Gewichtsverlauf
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