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alhamdulillah udh muat lg ;))
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852 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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iva ayu sofiyani's Gewichtsverlauf
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