Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Sambal Goreng, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Sasa Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Telur Rebus, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sambal Goreng, Tahu Isi. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kayumanis99's Gewichtsverlauf
|