Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Banan, Krasnystaw Jogurt Naturalny. Mittagessen: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Abendessen: Pikok Kiełbasa Podwawelska, Jajko na Twardo, Żurek. Snacks/Sonstiges: Krakuski Maltanki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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