Kahvaltı sonrası
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94,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 89,23g.
Frühstück: %2 Yağlı Süt, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk. Mittagessen: Karışık Kuruyemiş. Abendessen: Patates Kızartması, Namet Piliç Jambon, Izgara Tavuk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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