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Det gör inte så mycket, i fredags gifte vi oss och åt en riktig god middag oxfilé planka 🍷 o även lördagen blev go mat. Så kommer livet att vara att man släpper på att räkna kcal. Men sen återgår igen.
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88,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: Pågen Lingongrova (40g), Scan Rökt Skinka, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Mittagessen: Arla Vispgrädde 40%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Gädda. Abendessen: Varma koppen Sparris, Scan Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (40g). Snacks/Sonstiges: Godbiten Mandelkubbar. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Dez 20 vom Mitglied: astho
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Hälsosam viktökning, tycker jag. Grattis till er! 🎉
17 Dez 20 vom Mitglied: Shiroime
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Stort grattis till er båda!💕
17 Dez 20 vom Mitglied: Mias nya liv
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Stort grattis! Det lilla 0,3 är borta på ett kick när festen avtagit.
17 Dez 20 vom Mitglied: Linda Söt
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17 Dez 20 vom Mitglied: Terese3000
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18 Dez 20 vom Mitglied: bunmarva
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Hjärtliga gratulationer och lyckönskningar! 🎉🍾🥂💏
18 Dez 20 vom Mitglied: Moroten18
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Tack för alla gratulationer 🥰
18 Dez 20 vom Mitglied: Inga64
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