Anyta tseng's Notizen, 18 Dez 20

感謝這幾天下雨,耶!
下班沒有壓力,洗澡,吃飯,好好的睡。
今天好天氣,下班的路上,看到很多人在跑,但我還賴在那,男友說,如果我去跑,就願意拿生日蛋糕來給我吃
好........久沒吃,立馬變裝去跑。11點雖然很冷,但是為了蛋糕,跑了
有休息有差,今天腳不痛,好好跑,隨便就跑完5k
耶!吃蛋糕了

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2020:
1557 kcal Fett: 85,96g | Eiw: 137,22g | Kohlh: 63,69g.   Frühstück: 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 墨西哥小辣椒(罐裝), 酸黄瓜泡菜, 墨西哥小辣椒(罐裝), 酸黄瓜泡菜, 黑橄欖, 綠橄欖, Costco 迷迭香雞腿排, Costco 迷迭香雞腿排. Abendessen: 豬頰肉, 牛肚, 豆腐, 鳳梨, 中華 油豆腐, 韓式泡菜, 黃豆芽, 雞蛋(整個). mehr...

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Kommentare 
👍👍👍大家都缺少動力來源😁😁 
17 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
早安😃~動起來👍👍👍 
17 Dez 20 vom Mitglied: Hana_211
晚上好,小週末愉快😃👍 
18 Dez 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵

     
 

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