Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 82,44g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sayap Ayam, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Pepaya, Jus Tomat. Abendessen: Entrasol Susu Coklat, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dhini.syj's Gewichtsverlauf
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