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1686 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 228,91g.
Frühstück: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Madu, Prochiz Cheddar Cheese, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tempe Orek, Kelapa, Soto Ayam, Jagung Rebus. Abendessen: Botok, Ayam, Bakso Aci, Soto Ayam, Roma Sari Gandum. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mehr...
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risakhoiriah's Gewichtsverlauf
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