|
Ну с возвращением меня!!! Прошли 9 счастливых месяцев!!! Теперь я мама двоих деток-конфеток!!!
С сегодняшнего дня, возвращаемся! Только прямо, чуть влево-конфета, чуть вправо-колбаса.. Так не надо! Надо прямо, на овощи и фрукты! Сезон подходящий!!! 😋Смешно до боли, два дня и поворот влево-право... Слабая, оказалась...
|
82,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 113,20g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Свекла Вареная, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Сладкий Красный Перец, Морковь (Замороженная), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чеснок, Сыр, Помидоры, Баклажан, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макарони. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|