Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 239,19g.
Frühstück: BreadTalk Cheese Cake. Mittagessen: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Ubi Goreng. Abendessen: Sakura Mie Goreng, Ikan Teri, Sambal Goreng, Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Kuning, Buah Anggur. Snacks/Sonstiges: Teh Tarik. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annisaputriard's Gewichtsverlauf
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