Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
44,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
503 kcal
|
Fett: 28,20g | Eiw: 13,39g | Kohlh: 49,81g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Сливочное Масло, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
962 kcal
|
Bewegung:
приседания - 6 Stunden, Школа - 5 Stunden und 30 Minuten, Сидение за компом - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Sakura's Gewichtsverlauf
|