Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Kellogg's Special K Klasik. Mittagessen: Pestil, Keyifçe Muska Fıstıklı. Abendessen: Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Domates Çorbası. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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