Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 283,34g.
Frühstück: Yeşil Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Salçalı Makarna, Salçalı Makarna, Mantı. Abendessen: Sarı Tatlı Mısır. Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm, Sarı Tatlı Mısır, Sarı Tatlı Mısır, Mandalina, Çikolatalı Sufle, Sarı Tatlı Mısır. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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llllhilal's Gewichtsverlauf
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