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target 1 uda kelar target 2 48-50kg
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1170 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Mie, Tahu Isi. Mittagessen: Santan, Tahu Isi. Abendessen: Tahu Goreng, Tahu Isi, Mentimun (Kupas), Nutrijell Jelly Powder, Daun Singkong. mehr...
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sinten27's Gewichtsverlauf
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