Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 99,75g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Капучино, Каневской Свинина Сыровяленая , Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Яйцо. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Каневской Свинина Сыровяленая , Мандарины, Lay's Чипсы, Батон, Меридиан Кета Слабосолёная, Сыр Российский, Картофель, Яйцо, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Банан, Творожная Запеканка, Сахар, Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|