Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 98,63g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 295,18g.
Frühstück: Now Foods Psyllium Husk Powder, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Meyenberg Goat Milk. Mittagessen: flatout Flat Bread Light Original, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Cheese Sauce , Daisy Sour Cream, Bush's Best Fat Free Refried Beans, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Hidden Valley Ranch, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Lindt Lindor Truffle Balls, Simple Mills Brownie . Abendessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Pineapple (Cooked or Canned), Vanilla Yogurt (Lowfat) . Snacks/Sonstiges: Gorton's Fish Sticks, Patti's Good Life Sweet Potato Pie, Trail's End White Chocolatey Pretzels, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Bananas, Great Value Raisins, Pillsbury Funfetti Chocolate Fudge Frosting. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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