18.30

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2020:
826 kcal Fett: 57,22g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 27,86g.   Mittagessen: Badem, Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Süt (Tam Yağlı). Abendessen: Palamut Izgara, Limon Suyu, Zeytinyağı, Karalahana, Genç Yeşil Soğan, Soğanlar, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Maydanoz. mehr...
754 kcal Bewegung: Wandern - 36 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, HIIT - 45 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 59 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Kubbbyyyy🤗 
18 Dez 20 vom Mitglied: hakay_
Hakaaayy ben geldiiiiim 🙃🤗 
18 Dez 20 vom Mitglied: kubykub
Hoş geldinn :))) kubykub 🤠 
18 Dez 20 vom Mitglied: hakay_

     
 

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