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semuanya 496 kal
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946 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nasi Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tempe Goreng, Labu Dimasak, Sayur Bening Bayam, Kecambah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. mehr...
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friskavelinz's Gewichtsverlauf
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