e11172001's Notizen, 19 Dez 20


Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2020:
1641 kcal Fett: 98,98g | Eiw: 131,39g | Kohlh: 55,97g.   Frühstück: 馬玉山 無糖杏仁粉, 煎雞蛋, 普通火腿片(約11%脂肪), 安博格 動物性鮮奶油. Mittagessen: 頂好 豬絞肉, 7-11 白蘿蔔, 炒花菜, 麻油, 魚膘, 桂冠 蟳味棒, 烤豬排骨(带醬). Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 油菜, 海帶芽, 福記 溫泉蛋, 蝦天婦羅, 油炸魚柳, 7-11 鮮香菇. Snacks/Sonstiges: 安佳 鮮奶油, 安博格 動物性鮮奶油. mehr...



     
 

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