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Dari 97kg ke 91,15kg. Semangat, masuh banyak yang harus diturunkan💪
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977 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 127,09g.
Mittagessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Keju, Nabati Chocolate Wafer. mehr...
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ulfadecu21's Gewichtsverlauf
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