Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 94,08g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 349,72g.
Frühstück: Мандарины, Кешью, Миндаль, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, De Luxe 🧀, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Elvan Toffix, Яблоко Зеленое, Мандарины. Abendessen: Своя Лінія Roar Black, Помидоры, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло, Своя Лінія Roar Black, Своя Лінія Roar Black. Snacks/Sonstiges: Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Кекс, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Варенье из Смородины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясная Лавка Румяные Вкусняшки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|