reyhan gül's Notizen, 19 Dez 20


Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2020:
959 kcal Fett: 34,55g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 125,55g.   Frühstück: Çaykur Yeşil Çay , Ceviz, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Keten Tohumu, Çaykur Yeşil Çay , Izgara Tavuk, Yoğurt Çorbası, Patates Salatası, Şehriye Pilavı. mehr...
11 kcal Bewegung: RPM - 45 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...



     
 

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