Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 19,32g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 26,69g.
Frühstück: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Arla Apetina Брынза, Приготовленная Морковь, Хек Отварной, Кабачки Тушеные, Приготовленная Репа, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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