Afiyetleer 😊
|
1430 kcal
|
Fett: 81,91g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Kaymak, Zeytinyağı, FitNut Fıstık Ezmesi, Badem, Ceviz, Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Maydanoz, Namet Hindi Füme, Migros Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), İstiridye Mantarı. Abendessen: Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Nane, Maydanoz, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Izgara Köfte, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu, Havuç. mehr...
|
|
506 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Aradığım menü köfte Sivas olcakki tadından yenmesin :) olsada yesem dedim görünce afiyet olsun ☺️
19 Dez 20 vom Mitglied: Sportify.
|
Teşekkürleeer :) @sportify
19 Dez 20 vom Mitglied: kubykub
|
Kubbykub :))) afiyetleeeeer🍀💐😊
19 Dez 20 vom Mitglied: hakay_
|
19 Dez 20 vom Mitglied: kubykub
|
19 Dez 20 vom Mitglied: hakay_
|
İyiyim çok şükür yaa biraz kilo almışım sağlıklı beslenmeye spora başlayayım artık dedim 😌 senin nasıl keyifleeer tabakların hala göz kamaştırıyor ama onları gördüm 🌝
19 Dez 20 vom Mitglied: kubykub
|
:)) güne erken başladım yine 🙈 bu süreçte galiba herkes biraz saldı ara ara ama sen kubykubsün 🤗 hemen verirsin fazlalıkları🤠 bakmak görmek diyw birşey var kuby 💐💐
19 Dez 20 vom Mitglied: hakay_
|
Ne güzel erken başlıyorsan, ben de daha erkene çekmeye çalışıyorum da karanlıkta uyanmak üzüyor yaa hakaay, ama kubykub bunu da halledecek, o güzel eski rutini yakalayacak :))
20 Dez 20 vom Mitglied: kubykub
|
Mutlu pazarlar kubbykub 💐🤗
20 Dez 20 vom Mitglied: hakay_
|
20 Dez 20 vom Mitglied: kubykub
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kubykub's Gewichtsverlauf
|