|
Alşam yemeğimm :)) Salataya ne bulduysam koydum arkadaşlar hesapladım sanırım toplam 400 kcal var burada gayet sağlıklı ve oldukça doyurucu oldu 😅
|
1305 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Vişne Reçeli, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Eti Hoşbeş Çilekli, Nescafe Sade. mehr...
|
|
1723 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun canım ama ketçap olmamış :((
19 Dez 20 vom Mitglied: merolipa
|
@merolipa ketçap yok domates onlar öyle görünmüş sanki ama yok 😅
19 Dez 20 vom Mitglied: bercemm06
|
19 Dez 20 vom Mitglied: merolipa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bercemm06's Gewichtsverlauf
|