Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Pisang, Cimory Squeeze Yoghurt, Chia Seed. Mittagessen: Telur Rebus, Rujak Cingur. Abendessen: Sayur Lodeh, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Danilmv's Gewichtsverlauf
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