Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 21,67g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Орехи Кешью, Кукурузная Каша. Mittagessen: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Макароны Отварные, Zero Низкокалорийный Соус Сырный. Abendessen: Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeria_dolgikh's Gewichtsverlauf
|