Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 114,73g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 12,71g.
Frühstück: Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Ekici Hellim Peyniri. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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evlişişkoçocuklu's Gewichtsverlauf
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