Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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68 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Twinings Thé Vert Citron, Herta Bacon Fumé, Super U Emmental, Baguette. Mittagessen: Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Jambon, Thiriet Galette de Pomme de Terre, Pom'lisse Frites au Four, Mayonnaise, Oeuf Dur, Monique Ranou Carottes Râpées. Abendessen: Tomates Cerises, U Dés de Poulet, Super U Cœurs de Palmier, Salade Verte, Vinaigrette, U Palets Courgettes et Petits Légumes, Muffins au comté et épinards. Snacks/Sonstiges: Poires, Mandarine. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Laetitia020418's Gewichtsverlauf
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