Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
1489 kcal Fett: 84,95g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 133,64g.   Frühstück: Uno Kepekli Grissini, Kuşburnu Marmelatı, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Kıymalı Börek, Yeşil Zeytin, Mıhlama. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Classic, Mandalina. mehr...
1673 kcal Bewegung: RPM - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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