Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 22,11g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 236,44g.
Frühstück: Ayam Masak Merah, Tahu Bacem, Nasi Putih. Mittagessen: Singkong Rebus, Pisang, Lontong. Abendessen: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Garuda Kacang Atom, Taro Taro Net Seaweed. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Nur's Gewichtsverlauf
|