Nisa Ersöz's Notizen, 20 Dez 20


Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
1115 kcal Fett: 53,27g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 117,07g.   Frühstück: Avokado, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı Sandviç , Zeytin, Humus, Domatesler, Teksüt Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Humus, Et Haşlama, İçli Köfte, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. Snacks/Sonstiges: Portakal, Humus, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Kivi Meyvesi. mehr...

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Nisa Ersöz's Gewichtsverlauf


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