|
Merhaba lütfen yardımcı olurmusunuz 14gündür 45dakikalık eliptik yapıyorum öğünlerime dikkat edıyorum su,yeşil çay tüketiyorum ve akşam yemeğini en geç 7de yiyorum.iki haftada sadece 1,5kilo vermişim ve üç gündür tartıda hep aynı rakam sizce sebebi nedir. Bana biraz az geldi 2haftada verilen kilo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nehirimo's Gewichtsverlauf
|